英語の勉強してるのですが 「えいご漬け」終わって 「もっとえいご漬け」 やってます たぶん中学生レベルにはなった と思います 最近の勉強法方は 「立って氷水を飲み身体を冷やしながら勉強するです」 また今回も 実家に帰ってるのですが ごはん食べるスペ…

問題解いてたら ものすごく眠たくなったんだけど 歯磨きしてしのいだ 「セーーーーーフ！！」

よく動画みたり勉強したりしてると 眠たくなるんですが それを記録したいと思います その後寝たいと思います 「ショートスリーパー――――！！」 憧れ・・・

肘付きで寝ることを覚えた

猫背を治すために 背中に棒を入れ 仰向けで寝て いつもと違う無理な姿勢を作り 熟睡しない

結構疲れれても恥ずかしいと目が覚める

猫背なのに無理に 背筋を伸ばした状態を維持してると 眠気のピークは越えれると思う １番のピークは文章を見た時の眠気

好きなアーティストのユーチューブ動画を見て感動する

ピーク過ぎたら結構起きれる。 ピークとは何ぞや。ピークとは？

やった！！ 机に頭を置く方法でやり過ごしたった！！

横にならない 横臥しない 机で頭を支えて寝る これにより深い眠りにつかない

眠気さめることを 眠たくなった時に３つ組み合わせてやると いいと思ってたけど そこまで効果ないので 本を読むなど 確実に眠たくなる 事をやる前には やっておく必要があると思った

勝ちパターンを知るそして実行する ちなみに私の勝ちパターンは ご飯を食べずに作業に取り掛かって 食べるのを忘れて５時間くらいやってる時です

どうやったら寝ないで済むか・・・ 「ぐおぉーーーーー！！」 昨日は１４時間寝ました これからずっと起きておいて帳尻を合わせないといけないです・・・ ・・・ほんとにもう！！！

眠気への妨害 ネットのルーターって倒したまま そのままかまわず使ってるのですが ゴキブリにとって暖かくて 眠るのにいいのですかね？ おこして たまに確認すると 数匹いるんです そして、キンチョールかけときました 「ぷしゅー！！」

カメラに向かってしゃべって トークの練習をする

起きた時に スケジュールなどの数字を確認する 「はっ！？」 シフトを確認してもしかして時間間違えて 早番を寝過ごしてしまったんじゃないか とびっくりして目が一瞬でさめる

寝起きには火元を確認する 寝起きに気持ちをあせった状態に リセットして二度寝を防ぐ だから起きたらコンロへ走れ！！

やることを書くそして意識をつける

新しい発見する 「ハッ！！・・・そういうことか！！」 こんなんでさめるのかな？？

パラパラめくって めくって何かを勉強

眠気も技術のうち！ 昼寝も技術のうち！！ 徹夜も技術のうち！！！ 佐山さんですね・・・

すっぱいものを食べる 「よっちゃんいか」とか ガムを噛めば目がさえるとか言うので その効果でスルメを噛んで すっぱいものとイカでダブルコンボかも？

風船を膨らませる ぷしゅーーーーー！！・・・うるさい

だいたい１０時間ぐらい寝て 寝すぎて次の日の 出勤時間の ２時間前に起きるというパターンが多いため 逆算して２０時位にねむたくなる設定で動く 何をするかというと その時間に合わせ単純作業で細かく手が動く スキャナー作業をやる

ひょっとして 欲求を満たす行動をつづければ 神経が持続してずっとおきていられるのではないか？ 交替で順番にやっていくとか 女とやって 飯を食って また女とやって 飯を食って そろそろ飽きたから寝る ・・・ダウトやん・・・

水で頭を洗う

スキャナーをとる

わたしは「眠気１グランプリ」をやりたい とりあえず動きながら 目と頭を覚ましていくやつ 歯を磨くとミントでスカッとするだろうな

重たいものを持つ