２０２１年２月１６日明日の弁当はこれを持っていきます

前田日明さんの

丼三杯食える明太パスタ

作り方

１明太子を三等分にします

２にんにく、一味をかなりたっぷりかけて

　混ぜ合わせます

　たぶん小瓶の半分。にんにくは

　チューブだったら半分は入れたほうがいいでしょう

　動画ではもっと入れてました

３ごま油で混ぜ合わせた明太子を炒めます

４６分ゆでたパスタを混ぜ合わせます

５最後はわたしのアレンジで海苔をかけます

ちなみに色違いの弁当箱をを持っていきますけど

どちらも明太パスタです