だいぶ開いたような気がするのだが・・・１２０度くらいか？
でも前後に開く機械もないですかね？
これ以上置くところないのでジムなどで
１か月前がこれ
また少し開いたと思う５度くらい開いたかな？
もう少し！！
自然に開いてるわけではないのですが
少しまた開いて痛みがなくなってきてるというのは
確実に効果があるのでしょう
こんな機械ないかな？
１前後に開く機械
２強引に関節を伸ばして背を伸ばす機械
３首が弱いので体を軸にして頭の回転角を拡大させる機械
４猫背なので強引にエビぞりをしばらく固定させる機械
５４ジュウ肩なので水泳選手みたいに肩を滑らかに回転させる機械
どう使うかというと体を軸にして腕を真上にピンと上げさせる
ダイヤルなどで回せたらいいですね
ないでしょうか？
