かなりの前のりをしてます コツは火を通すことです

会社に運んだプロテインマイナーなんで 味はそこそこ グレープフルーツとかのほうが飲みやすいです これから会社で頑張って飲みます

錯乱作戦にやられました 遠出してチキンラーメン買いに行ったのに 近所より高いです やられたというのは同僚は このラーメン２００円台で売ってると言ってました それを信じてわざわざ行ったんです チキンラーメンも同じような値段でした

いつも思うんですけど ルーが足りないんで のばして食べました のばし方は 水２００ｃｃをプラス コンソメとカレー粉の赤缶を１匙足しました それから粘りが少しほしいので 小麦粉を足しました ダマになっちゃいました。ははは 別で炒めるとかしてレトルトカ…